医生请问我这是沙眼或者结膜炎的情况吗两只眼睛充血是

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑是用眼过度，细菌感染导致的结膜炎的情况。

指导意见：
建议你注意眼部清洁，避免用眼过度，饮食清淡，避免辛辣食物，洗漱用品消毒，可以使用氯霉素眼水，红霉素眼膏治疗。

病情分析：
你好，根据你所述的症状，考虑结膜炎才会出现上述症状。

指导意见：
建议，用眼过度可以引起结膜炎，结膜充血，眼睛干涩，疼痛，分泌过多等，多注意休息，可以点抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液等。