打篮球扭伤膝盖，现在一个月了

病情分析：
你好，你的情况很可能是创伤性关节炎，或者局部关节腔积血引起的症状，这种情况一定要积极治疗，以免出现慢性的关节病。

指导意见：
你的情况我建议你要去骨科就诊，拍片确诊积液的量，必要时抽液注入药物治疗，以后要避免再次受伤，这种情况必须规范化的治疗，避免留下后遗症，祝你身体健康。

病情分析：
您的情况如果扭伤了膝关节，膝盖有积水，需要注意保暖和休息，可以，外敷蒲公英，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水

指导意见：
建议注意膝关节的保暖和休息，可以外敷蒲公英，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水

病情分析：
你好，根据你的描述要减少活动，注意休息，可以外用膏药。

指导意见：
建议局部热敷，针灸理疗，避免受凉，避免劳累，希望我的建议对你有所帮助。