2018-04-18 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我左膝盖后交叉韧带重建术到现在将近4周,还在带着护具,今天把护具拿掉之后坐在床上膝盖能垂直90度左右,但是躺在床上就能到130°,再往后就非常吃力了,现在大腿肌肉猥琐的比较厉害,请问一下我现在该怎么做。
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病情分析:
你好,根据你的症状描述考虑,多吃高钙、高蛋白食品,多食新鲜蔬菜水果。交叉韧带康复训练方法:1、恢复关节屈伸活动度:需在医生指导下进行。以避免重建韧带松弛,关节粘连、僵硬;防止出现炎症、肿胀2、股四头肌与腘绳肌肌肉力量训练,重建膝关节稳定性;3、患者需结合自身恢复需求,进行后期步态训练、步法训练、本体感觉训练及高水平运动能力重建。