附睾炎在生活中该怎么预防

病情分析：
你好！长期维护生殖健康，首先是杜绝不洁性行为，避免无保护的性行为，保持外生殖器官的清洁卫生。如果发生尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊腺炎等泌尿生殖器官的炎症，应及时进行有效治疗，以免累及附睾。一旦发生附睾炎，必须积极寻求专科医生的帮助，尽快明确诊断，早期彻底治疗。

病情分析：
　一、注意饮食

　　想要预防附睾炎就要注意饮食，男性要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃胆固醇高的食物，尽量的吃胆固醇高低的食物，就能有效的预防附睾炎的发生。

　　二、注意保持心情舒畅

　　保持心情舒畅，不要太过于紧张，也不要要长时间的郁闷、紧张或是情绪低落，因为这些低落的情绪，都会影响到男性的附睾，所以建议男性要多参加体育锻炼、增强体质、生活要有规律，更加要保持大便的通畅。

　　三、戒除抽烟、喝酒的习惯

　　抽烟喝酒是导致男性患上疾病的“祸首”，想要预防附睾炎，就要戒烟酒，因为烟中的尼古丁和酒精都会引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，从而引发附睾炎，所以希望男性尽量的少抽烟少喝酒。

　　四、积极的治疗生殖器感染

　　男性在生活中还要注意，积极的治疗生殖器感染，因为附睾炎也会给邻近器官的炎症蔓延感染，常见的生殖系统疾病有前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等。