2018-04-18 4人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:就是有一点就有一点胖肚子上的肉有点多腿有点粗能治好,我想变瘦一点
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病情分析:
11岁的宝宝,肚子上有点肉,腿有点粗,需要控制饮食,增加运动量,管住嘴,迈开腿,食物多样化预防营养不良,持之以恒坚持运动锻炼增强体质多晒太阳
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,你现在还处于发育阶段,各方面的发育还不成熟,建议你最好不要过早的减肥,容易对健康产生影响。祝你健康!
病情分析:
如果想减肥,平时饮食中一定要避免高脂肪,高糖类和其他高热量食物,饭前可以多吃蔬菜和水果,增加饱腹感,减少主食的摄入量,平时要多参加有氧运动,增加脂肪的消耗。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,女性11岁。现在逐渐发胖。
指导意见:
建议您平时合理膳食,适当摄入蛋白质,多吃些,青菜,新鲜的水果等。加强体育运动。