怎么样才能避免得近视眼

病情分析：
你好！根据你提供的病史目前主要是咨询如何预防近视眼的问题。

指导意见：
预防近视眼有很多方法，尤其是在看书写字时要注意用眼卫生，保证一定的距离，同时在学校要做好眼保健超

病情分析：
好发于从事文字工作或其他近距离工作者，与遗传、发育、近距离工作等有关。

指导意见：
注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。定期检查视力，解除眼部疲劳。

病情分析：
你好，近视眼是由于用眼不当或者视力疲劳引起的症状。

指导意见：
从你描述的情况看，要注意不要长时间用眼，课间多看远处或者做眼保健操，老手机电脑等也是隔开四十分钟休息十分钟，读书写字姿势正确，有利于防止近视眼。