先是腿痛，后是腰痛，经过治疗

病情分析：
您好，您这个是像腰椎压迫的腿疼。你也做了推拿按摩治疗。现在还是不敢弯腰。腰带一定要坚持带。方便的时候上有体育器材那个地方。在高低杠上做悬挂。双脚离开地面。利用地球的吸引力。把腰椎靠自体的重量牵引一下。对腰疼腿疼都有好处。祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析，有可能是腰椎压迫神经而导致的症状，不必过于担心。

指导意见：
你好，建议你立即去医院外科做腰椎ct检查以确诊，平时注意休息，不要过度劳累的。有条件去中医科治疗！