医生，备孕期间如何调理自己的身体啊

病情分析：
若是孕前检查没有问题，由于比较消瘦，最好先调理下体质，这样更有利于受孕，受孕后宝宝也容易带。

指导意见：
建议吃两三个月的四物汤，熬的时候多放枸杞和红枣，平时多用热水泡脚，注意保暖，饮食尽量清淡，规律作息和适当运动。

病情分析：
你好！如果想要受孕的话就得经常锻炼。你比较消瘦吃些易于消化，营养丰富的食物。

指导意见：
通过你的描述，你身体销售饮食上应营养易消化的食物。子宫后位，有时同房时精子顺阴道流出，性生活时，你可以把臀部抬高，这样精子就不易流出。

病情分析：
您好，根据你的描述，在备孕期间。在排卵期同房怀孕几率比较大。

指导意见：
加强营养，提高免疫力，多吃新鲜水果蔬菜豆类制品维生素E提高孕酮，服用叶酸片，预防神经管畸形。

病情分析：
平时月经规律吗？月经周期多少天来一次？经期及经量正常吗？现在停经多久了？做过哪些检查？

指导意见：
现在备孕期间可以监测卵泡发育，口服叶酸片。男性化验精液常规。加强营养。

病情分析：
检查都很正常没必要特殊禁忌，只要双方都没有什么问题是不会影响怀孕的。

指导意见：
平时应适当增加营养，保持乐观情绪，不吃对身体有害的药物，不接触有害物质，可以服叶酸片待孕。

病情分析：
你好很高兴为您解答，在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

指导意见：
建议尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。