打算备孕，备孕期间需要准备什么

病情分析：
孕前你和你爱人一起做个较全面的体检，排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病，一切都好的情况下再怀孕。

指导意见：
在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的心态。

病情分析：
您好，排卵日是下次月经前14天，排卵日的前5天后4天属于排卵期，也是易孕期，需要根据您的月经规律计算排卵期，排卵期可以采取隔日同房，增加受孕几率。

指导意见：
建议:建议您开始服用叶酸片，注意休息，不要劳累，营养均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，生活规律，避免熬夜。