打算备孕，备孕期间需要做哪些准备工作

病情分析：
你好，备孕工作是非常关键的，包括在饮食上和日常生活习惯都应该改变，饮食应该以碱性食物为主，不要做酸妈妈。

指导意见：
建议夫妻双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃碱性蔬菜水果，比如柿子，香蕉等，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于母体以及宝宝的发育有利。妈妈健康，宝宝更健康。

病情分析：
你好，现在提倡优生优育，在计划怀孕前，最好要做一下孕前身体的各项检查，双方身体在最佳的健康状态下怀孕，孩子会更健康。

指导意见：
备孕前三个月要按时服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷，要保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，规律的作息时间，适当的进行身体锻炼。

病情分析：
你好，备孕需要到医院做个详细的孕前检查，包括常规化验肝肾功能，和传染病筛查，优生，白带常规以及B超了解子宫附件情况。

指导意见：
孕前三个月开始口服叶酸直到怀孕后三个月，备孕期间保持心情愉快，生活作息规律，男方戒烟戒酒。

病情分析：
你好！备孕期一般要三个月，这段时间要戒掉不好的习惯，注意饮食，为怀孕打上良好的基础！

指导意见：
建议:戒酒、戒烟，少食辛辣刺激食物，吃叶酸和营养素，去医院做身体检查，优生优育检查等等？