15分钟之前，上体育课

病情分析：
你好，根据你的描述及图片，摔跤伤及小腿软组织肿胀於紫。

指导意见：
建议你24小时内冰敷，抬高患肢，24小时后热敷，尽量休息，避免过度活动，必要时拍片看看有无骨折。

病情分析：
这种情况应该自动然后在家里慢慢的恢复不要再去活动了应该及时到医院去看看

指导意见：
建议到医院去看看这样的话就快就会恢复的快可以口服一些药物帮助恢复医生听医生的医嘱

病情分析：
你好，根据你的描述，不小摔了，导致肿痛，活动受限。

指导意见：
建议你去正规医院看看，拍个片看看，如果骨头没有问题，可以先用冰块敷一下，24小时后再用活血化瘀的药外擦。

病情分析：
你好，根据你的描述，摔倒导致软组织挫伤，应立即进行局部冷敷。

指导意见：
建议局部进行冷敷，同时口服活血化瘀药物，如活血止痛胶囊，24小时后改为热敷。