2018-04-19 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:妈妈162cm,爸爸180厘米,我现在14岁,163cm,现在开始每天慢跑40分钟,游泳20~30分钟,吊单杠可以长高吗?这样运动小腿会变粗吗?可以怎么做呢?谢谢
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你服务,你现在处于发肓期,是可以长高的
指导意见:
你好,你要合理饮食,可以多吃些补钙的,保证睡眠时间,多在户外做些运动,是可以长高的
其他答案 (3)
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况应该是还可以生长的,建议您去拍个膝关节X线检查,看看还有没有骨骺线,如果有的话是可以继续长高的,可以吊单杠,注意补充钙和维生素D
病情分析:
你好,结合你提供的情况,有变速的可能,但是身体变的很强壮,可以预防感冒。
指导意见:
建议平时要多喝热水,别吃凉的,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,希望我的分析建议对你有所帮助。
病情分析:
你现在14岁,现在都已经一米六三了,应该还会长的。建议不要太着急了
指导意见:
你要是还想找高长高的话,建议你平常最好是要多喝牛奶,多吃钙片。少吃一些垃圾食品,可以适当的参加一些体育锻炼。