2018-04-19 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我小时候很瘦,脸颊也没肉,现在胖了,请问如何才能瘦除脸的肉?怎么在控制自己的体重下进行瘦脸吗?
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指导意见:
看看现在的饮食结构如何,如果嗜食肥甘厚腻的食物,并且不加以节制的话,就是体重继续上涨,建议你加强运动锻炼,有效地控制饮食,这样有利于塑形减重。
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病情分析:
你好,你说的这个情况,你现在体重多少?身高多少呢?
指导意见:
建议你平时可以增加一些运动。然后清淡饮食,不要吃垃圾食品,不要喝碳酸饮料。慢慢就好了,祝你健康
病情分析:
你好,想要减面部肉,如果是人瘦下来脸自然也随着瘦下来,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。