我刚才让我舍友给我倒水

病情分析：
你好，根据你的情况，所描述，这种情况是不复存在的，不要有心理负担。

指导意见：
建议：艾滋病都是通过体液血液等传播的，而且接触皮肤完整接触不会传染。你们可以做到平时多洗手，注意卫生。

病情分析：
你好，艾滋病的传播途径主要通过直接的性接触，血液和母婴等方式，一般的日常生活接触包括饮食不会传播。建议你不要过分担心，你有可能是心理的作用。

病情分析：
你好，传染病的发生至少具有传染源，传播途径，易感人群这三要素。

指导意见：
意见建议：提高自我防护意识是对的，但是不要草木皆兵，正确对待自身环境，放松心情，宽容度人。