我是一名刚刚毕业的大学生

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？平时的饮食和睡眠情况怎么样？

指导意见：
你好，你的情况考虑还是心理方面的问题，建议就医检查，看一下心理医生，调整心态，锻炼自己，试着去尝试，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
没有！需要锻练而己

你好，孩子，理解你的感觉和不安，这种情况持续多久了呢？，

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你

可以与朋友，家人一起多交流，就是和感冒一样地正常。谢谢合作