孩子16个月，想减肥

病情分析：
你好，根据你的情况，目前的情况完全可以的，对孩子的影响不大！

指导意见：
你好，建议清淡饮食，多进行多运动，不过要保证最基本的营养需要，避免劳累生气，希望对你有帮助！

病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

病情分析：
你好，你现在体重多少呀？平时饮食怎么样？睡眠怎么样？

指导意见：
你好，根据你描述的情况晚上可以吃黄瓜和西红柿的，最好多运动运动可以促进减肥。

病情分析：
据上所述，根据你的描述，可以逐渐减食，夜里多吃蔬菜水果可以的。

指导意见：
生活中注意饮食清淡补充维生素，避免高脂高热量食物，适当运动，希望对你有帮助。