经期时脚可以在小花园里的小卵石上踩吗

病情分析：
你好，你是经期，可以适当的足底按摩，促进血液循环，缓解痛经。

指导意见：
建议你经期注意休息，不要剧烈运动，不要同房，少吃生冷食物，可以用温开水清洗外阴。

病情分析：
你好很高兴为您解答根据你的描述，经期是可以适当锻炼的，有助于经血排出。

指导意见：
但是最好不要赤脚踩，否则会由于太凉对身体不好。月经来时女性的免疫能力比较差，所以要特别注意不能吃生冷辛辣的食物，也不要剧烈运动，以免导致出现月经不调或者痛经的症状。

病情分析：
你好!足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。

指导意见：
建议经期忌生、冷刺激性食物，避免剧烈运动，建议运动量小，强度轻的锻炼，如慢跑等。