怀孕19周需要吃dha或孕妇奶粉吗

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况孕19周了，奶粉与DHA是可以一起吃的，

指导意见：
在孕期注意饮食尽量的多样化，多吃鱼类，蛋类，奶类，坚果，新鲜的水果蔬菜以及粗粮，定期做好检查。

病情分析：
您好，一般来说从孕期四个月开始胎儿吸收方面对于钙质叙述增加，正常饮食对于钙质补充开始力不从心，所以可以考虑添加一些营养性调理品的，如果有条件可以考虑相对添加，也可以有意识增加肉蛋奶等的饮食比例，不要焦虑紧张，适当注意晒晒太阳。