医生，大姨妈还没来，喝凉水后

病情分析：
您好，根据您的病情描述，这种情况跟受凉或者体内激素水平都有关系。

指导意见：
建议心情放松，注意休息和保暖禁食辛辣刺激生冷的食物，禁止剧烈运动，注意外阴卫生，静等月经来。

病情分析：
你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的

指导意见：
建议，你喝冷水腹痛看是不是肠胃问题，喝些温水休息一下看有没缓解，可以调理一下月经