最近总是眼睛疼带着头疼
2018-04-20 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近总是眼睛疼带着头疼，中午睡觉之前看了会儿手机眼睛和头就开始疼，醒来就更疼了。这几天一直都是这种情况还有肩膀的疼痛
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
保持眼睛湿润是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
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2018-04-20 16:31
其他答案 (2)
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- 曾宪付 主任医师
- 随州市中医医院
病情分析：
您好
头颅疾病、脑血管疾病、颈椎疾病以及感冒，都可能诱发这种状况。建议您最好到医院进行检查，明确病因，对症治疗。平时多注意休息，保证足够的睡眠，尽量不要长时间玩手机、电脑等。
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2018-04-20 16:28
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- 焦丽平 医师
- 咨询：63763人
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，首先考虑是用眼过度的原因要，注意休息。
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况要保持眼部的清洁卫生，多注意休息，减少用眼的时间。
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2018-04-20 16:22
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