我15岁，女，160
2018-04-20 4人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁，女，160，120斤，经常运动，可为什么还是瘦不了呢？？？？
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满意答案
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- 王玉华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的情况分析，平时要经常运动，多吃新鲜蔬菜水果。
指导意见：
建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品和甜食，少喝饮料，少吃零食，积极参加体育锻炼。
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2018-04-20 17:02
其他答案 (3)
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- 王建平 副主任药师
- 咨询：7762人
病情分析：
您好，您所描述的这种情况，首先要注意适当的饮食控制，再坚持合理的体育锻炼，有助于健康以及减轻体重。不建议盲目地过度节食，以及使用减肥药。
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2018-04-20 17:07
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- 刘文明 医师
- 咨询：28033人
病情分析：
根据你说的这个情况，首先瘦是一个过程，先瘦腹部服务后瘦脸。
指导意见：
我的建议是，只要是注意休息好，锻炼身体。控制饮食，这个体重就会恢复好的，所以不要过于担心，只要是坚持就可以了。
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2018-04-20 17:11
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
指导意见：
你好，你的饮食是怎么安排的呢？每天坚持运动多长的时间？要合理的去控制饮食的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
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2018-04-20 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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