我看有的人说核桃分心木对失眠有缓解作用

病情分析：
没什么作用的。是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。

指导意见：
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

病情分析：
你好，分心木对于失眠是有一定作用的，引起失眠的原因是多方面的，比如神经衰弱，贫血等

指导意见：
晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，均有助于睡眠或者放松心情，适当的服用一些帮助睡眠的药物，比如脑心舒口服液，安神补脑液等，也可以选择中药汤剂进行辨证调理

病情分析：
你好朋友，你以上所叙述的事情，目前还没有相关的医学报道。

指导意见：
根据你以上所描述的症状，建议你最好采取中医中药治疗，效果会比较明显，注意休息，避免烟酒。