便秘，病情有一年多了

病情分析：
你好，根据你上面的描述，平时身体有什么疾病吗。。。

指导意见：
你好，这种情况，建议平时应养成每天定时排便的习惯，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，很荣幸为你解答，根据你描述的情况，考虑你是便秘？

指导意见：
你好便秘是指大便不通粪质干燥坚硬解而不畅之病症。便秘的发病原因是饮食不当过食辛厚;久坐少动气机阻滞;体质壮实肝腑燥结;病后体虚气血耗伤以及隔肌腹面提肛门肌肠平滑肌衰弱，建议泡蜂蜜水喝吃点鸭血多食用水果蔬菜多运动形成固定的排便意识不要憋还可以用药物治疗如经常便秘者可以口服苁蓉通便口服液。希望我能帮到您。

病情分析：
您好，我建议您从以下几方面进行调理，首先，饮食方面要多进食水果、蔬菜及粗纤维食物，如芹菜、粗粮杂粮、地瓜之类的，有利于排便，还要多饮水。

指导意见：
其次要养成定时排便的习惯，避免排便时间过长。最后如果三四天排不出大便可考虑口服通便药，如达仁堂的麻仁滋脾丸，一日两次，一次一丸。希望我的回答能帮到您。

病情分析：
便秘的原因很多的，一般与饮水少，进食不规律，排便不及时或缺乏运动等有关系。

指导意见：
建议便秘患者，可以口服果导片或芦荟胶囊，或者用番泻叶代茶饮，缓解便秘症状。平时注意三餐饮食、起居规律，多运动，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水。