做完蛙跳，明天体育中考

病情分析：
这个是缓解不了的，因为明天就中考了，时间太紧了，至少也要两三天，这个肌肉酸痛才能缓解，最快的方法就是去泡一个热水澡了，然后舒缓一下，可以抹一点精油。把下肢抬高，促进血液循环。

病情分析：
你好，根据你的描述的，明天中考，做完蛙跳，腿特别痛，。

指导意见：
这种情况现在让家长按摩按摩腿部疼痛的部位肌肉，好好捏捏按摩，会缓解，注意休息，

病情分析：
你好！根据你所描述的情况可能是因为肌肉劳损引起的症状。

指导意见：
建议使用热敷，适当按摩，注意休息，一般情况下要两三天才会慢慢好转，平时注意锻炼身体。