2018-04-20 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16岁,男,高一学生想要长高高,喝纯奶还是酸奶才好?
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病情分析:
16岁男孩正处于青春期,身高会发生明显变化。纯奶要比酸奶好,营养价值高。每日要保证充足的睡眠,多吃高蛋白的食物,均有助于长高。
其他答案 (2)
病情分析:
你好结合具体情况,身体生理发育会受遗传因素影响,以及营养均衡等都会有影响,
指导意见:
建议这样情况可以适当配合喝些牛奶,同时加强营养多吃富含钙丰富食物,这样利于身体健康发育成长促进发育情况,
病情分析:
病情分析,你好,16岁了,想长高,可以通过后天的锻炼,加强营养来实现。
指导意见:
意见建议,酸奶和纯奶对于长个,还是纯奶优于酸奶的,酸奶对于胃肠道的调节也有益处,也可以适量喝一些,不要挑食。