今年13岁，女孩子。却只有144cm

病情分析：
你好，身高发育期有两个：1、婴幼儿期，在0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。

指导意见：
1、补足营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物，可以口服磷酸钙片和赖氨肌醇口服液；

2、适当运动，坚持体育锻炼，可以跑步、跳绳、游泳等；

3、注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜。

病情分析：
你好，你这个年龄这个身高也属于正常，平时多参加运动。

指导意见：
你好，平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，每天喝奶，如果有时间可以打打篮球，希望我的回复对你有所帮助

病情分析：
你好，从你的描述来看，今年13岁，女孩子。却只有144cm，怎样才能长高点呢？人的身高与多种因素有关。

指导意见：
如遗传因素，后天的营养，环境因素等。再加锻炼等都可能对你的身高产生很大影响的。