本人有遗传高血压有三年了

病情分析：
你好！根据你描述的情况，出现三高，说明身体有代谢紊乱综合征。

指导意见：
建议你平常一定注意饮食调理，原则是多吃新鲜蔬菜和水果，低盐低脂低糖食物。不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心情。

病情分析：
根据你说的情况，你有高血压，高血脂，高血糖，三高症状。不知道你是不是比较肥胖呢？

指导意见：
以上的三高都与遗传以及饮食有一定的关系。所以你平时要在饮食上注意要低盐低脂饮食，注意不要过于肥胖。

病情分析：
你好，很高兴为你解释，根据你的症状，最好还是以改善生活方式。

指导意见：
根据你现在的症状，最好从改善生活方式做起，管住嘴，迈开腿，降压药坚持服。只有这样，才会有好的效果。

病情分析：
你好，高血压一旦要上上来的话，就需要终身的药物控制，是不可以随便的停药的，平时加强体育锻炼就好了。

指导意见：
建议你不用太担心的，放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，调理好自己的状态机就好了，祝你好运。