14岁开始长白发而且比较多用了很多方法都没用怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述来说，白头发可服用何首乌片。避免劳累，过度紧张。

指导意见：
建议平时都注意饮食，宜清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累和熬夜。如果有手淫，戒除手淫。

病情分析：
患者的症状，用遗传，环境，饮食都是有关系的症状，没有药物治疗。

指导意见：
建议剪短头发，多食黑色食物及水果，蔬菜，饮食及生活规律，加强运动，增加抵抗力。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，与遗传，缺乏微量元素及情绪有关。

指导意见：
建议去医院做微量元素检查。应当注意自我调节，保证充足的睡眠，保持心情愉快，不要过度疲劳。

病情分析：
你好考虑是少白头的症状，要去医院检查原因后治疗的。

指导意见：
建议补充钙剂和锌剂，服用首乌片调理观察，平时需要注意多吃黑芝麻类的食物的