今年十四岁，上次月经是在3

病情分析：
你好！一般情况下，正常的月经周期是28-30天，经期是3-7天，月经初潮两周年内，月经不规律，应该是因为卵巢功能发育还不太完善的原因。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你生活规律，不要熬夜，月经期间，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，再观察一段时间。

病情分析：
你好，青春期由于卵巢发育不成熟可能会有月经不规律，属于正常现象。

指导意见：
建议不要担心，一般随着年龄的增长，卵巢功能健全后，月经会规律的，平常放松心情，规律作息，避免熬夜，饮食清淡营养丰富，忌生冷刺激性食物。