医生我这段时间有便秘

病情分析：
您好，根据您说的情况看，您是咨询关于便秘的有关问题，如果是有严重的便秘多是与饮食和生活习惯有关系的，所以首先要进行饮食的调整，注意多吃水果和蔬菜，养成每日排便的习惯，一般可以逐渐改善的。

病情分析：
您好！根据你所描述的现在的身体状况来看，建议平时一定要多喝水为好。

指导意见：
另外可以多吃点粗纤维食物和新鲜蔬菜水果之类，避免过于辛辣刺激性食物，可以空腹喝白开水或者蜂蜜水之类改善便秘情况的。

病情分析：
一般对于大便发干，肚子发胀的话，考虑有可能是与肠功能紊乱影响是有关系的，是需要在医生指导下口服通便灵胶囊进行治疗，注意多吃些粗纤维性食物，帮助胃肠蠕动，利于大便排出。

指导意见：
建议您是可以坚持在每天早上喝杯白开水，最好是可以添加蜂蜜，这样是可以起到滑肠效果，利于排便的。