这段时间总是四肢酸痛没精神

病情分析：
你好，根据你说的坐久了腿腰疼痛不适，站起活动一会症状缓解，我考虑可能有腰间盘突出压迫神经根引起。

指导意见：
建议，请你多卧硬板床休息，松弛腰肌促进血液循环，坐着是应该坐直以免压迫下腰部，腰疼腿疼加重。

病情分析：
四肢酸痛，乏力，腰痛，坐时候明显，可能是腰椎间盘病变，或者缺乏锻炼。

指导意见：
可以检查一下腰椎x片或者是肾彩超，同时结合中药进行体质调理，平时注意适量运动。

病情分析：
你好。根据你的描述，按照你说的这个情况，如果感觉到累，没有精神，必须要去医院做检测

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况最好要去医院做一下检测查找原因，再对症用药治疗