2018-04-21 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:葡萄糖在跑步前多少时间能更有效,他能起到什么作用
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是补充糖分的。
指导意见:
姐,你这种情况是可以喝一些葡萄糖的,是防止血压低的,观察看看,祝你健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你所咨询的是葡萄糖的作用。意见建议:葡萄糖是提供人体能量的一个,营养物质,服用下去就可以提供这个机体代谢需要的能量,希望能帮助到你。
病情分析:
跑步之前喝葡萄糖是有用的。能够提高兴奋性,提供足够的能量。
指导意见:
建议:最好在跑步前30分钟左右喝适量的葡萄糖,它进入小肠后直接吸收转化成能量。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,一般建议跑步前半小时左右喝葡萄糖。
指导意见:
喝葡萄糖是为了储备能量,以免低血糖,跑步前喝的不要太多,放松心情,观察看看。