2018-04-21 5人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:之前干活的时候扭伤了一次,自己热敷一个星期就好了。去年暑假,在家做家务,蹲起的时候突然闪到了腰,疼痛难忍!去医院检查说是腰椎间盘突出,请问腰椎间盘突出护理措施都有哪些啊
想得到怎样的帮助:腰椎间盘术后护理
满意答案
病情分析:
腰椎间盘突出症的自我疗法主要是预防。人体腰部活动的频率比较多,一般占人体活动的占80%以上。长时间的久坐或者是弯腰工作,容易造成腰部的负荷加重,这样从而会出现腰扭伤,腰肌劳损,继而会发生慢性劳累性损伤,引起腰椎间盘突出症的改变。平时适当的呵护腰部,尽量限制腰部的活动,尽量减少抱重物,扛重物,拎重物的次数。适当的平躺,腰部预热最好是硬板床,这样可以使腰椎得到生理弯曲,减轻腰椎间盘的负荷,从而会缓解症状。平常适当的活动腰部避免腰扭伤或者是腰肌劳损。疼痛严重可以自行口服药物,比如说腰痛宁或者是腺苷钴胺片,另外配合理疗按摩,拔火罐,针灸等等,都有助于缓解症状。这些理疗在家中都可以操作,使用方便,操作简单。通常在7~10天后,症状可以逐渐的缓解至消失。
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病情分析:
腰椎间盘突出手术之后需要卧床休息一段时间,卧床期间应当注意,进行平衡翻身和拍背,并且应当保持泌尿系的清洁,避免出现卧床并发症。在治疗一段时间之后能够正常的坐立和行走之后,一般是没有什么特别重要的护理措施。
病情分析:
你好。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损有关,严重者可以采取手术的方法进行治疗。对于你说的情况,腰椎手术治疗后要绝对卧床休息,不可随意搬动和翻身,要保持切口的清洁干燥,防止切口感染。一般情况下一个月后才可以适当活动,三个月才可以下床行走。
病情分析:
1、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变
2、建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗。要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗。
病情分析:
你好,腰椎手术后可以睡硬板床,术后平卧24h,以压迫伤口帮助止血,同时注意保证术后脊柱过伸位和稳定,注意避免使脊柱弯曲、扭转,翻动时要保持轴式翻动,术后一般卧床1.5个月,对于椎板切除减压者,卧床时间应相对延长,作深呼吸和上肢活动,预防坠积性肺炎发生。祝你幸福健康。