我经常手淫，一分钟不到就可以射出来

病情分析：
你好，过度手淫容易导致肾虚，及早戒除，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以多吃核桃，芝麻，大豆，花生，山药等，可以根据舌脉脉象辩证口服中药综合调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于手淫引起的肾虚。

指导意见：
你好，建议放宽心态，戒掉手淫，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以服用金匮肾气丸调理。

病情分析：
你好，手淫是一种满足性行为的需求从而达到快感和欣慰，但经常手淫对身体不好

指导意见：
建议你平时不要熬夜，养成良好的的生活习惯加强锻炼提高身体素质，营养均衡