我是呼吸综合暂停症，晚上睡觉会呛醒

病情分析：
睡眠呼吸暂停综合征是由于多种原因引起的表现的，一般来说与扁桃腺炎症，或者由于反流性的胃炎等引起的。

指导意见：
可以做一下呼吸内科检查，包括呼吸监测，明确出现的原因，必要时是需要考虑手术治疗为宜的。其次，要注意适当的侧身睡觉为宜的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最有效最安全的办法就是减肥，平时饮食注意。控制饮食，少食油腻、高热量的食物，多吃蔬菜和水果，注意锻炼。如无改善，可建议手术治疗。