睡觉打鼾，呼吸暂停综合症

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的张口呼吸、呼吸暂停，这种情况需要就诊医院面诊检查确诊或者CT检查确诊一下，轻中度表现可采用鼻喷糖皮质激素药物、抗过敏对症治疗、抗生素治疗等。必要时手术去除扁桃体或者腺样体。

病情分析：
你说的这情况和临床症状看若是出现上述问题那就建议有时间去医院的耳鼻喉科就诊做个手术切除。

指导意见：
像你说的这情况看既然已经出现影响睡眠质量等问题，腺样体没有保留的价值，若是不做手术上述问题自己会很难改善的。