我家小孩现在有十岁了

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以

指导意见：
只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，坚持下来就可以减肥成功的。

病情分析：
你好，这个情况根据症状表现是肥胖要减肥的问题，这个情况建议可以通过运动减肥

指导意见：
建议可以通过运动减肥，注意少吃肥甘厚腻的食物，保持生活规律，积极参加体育运动。

病情分析：
根据你提供的情况，孩子有点胖，想减肥，说真的办法真的是没有多少，多动，少吃是根本。

指导意见：
这个说起来简单，做起来难，孩子只有多动，少吃，才能减肥，多吃蔬菜水果，禁食高热量食物

病情分析：
您好，一般评价一个人的胖瘦是根据体质指数来作为标准。正常体质指数为17.5-23.9。低于17.5为瘦，超过24为超重，超过28为肥胖。您儿子体质指数为28.8是属于肥胖了。

指导意见：
正确减肥应该是控制饮食和通过体育运动来达到目的。您儿子目前属于肥胖，但是又处在生长发育期。所以，在饮食方面，要给予适当的蛋白质、维生素和矿物质。避免进食垃圾食品和甜类饮料。科学合理安排体育运动。