我是一个高中生，怎么提高记忆力

病情分析：
你好，这位朋友，你是学生平时学习紧张，脑部比较劳累，是完全可以食补补脑的

指导意见：
平时可以多吃一些坚果之类的，比如坚果，核桃，菱角等等都可以帮助你提高脑力的

病情分析：
你好，根据你的需求，你应该改变你的学习方法，记忆这个东西需要因人而异。

指导意见：
我建议你可以口服吡拉西坦片，一天两次。对记忆力有帮助。平时注意睡眠。最主要的还是学习方法。