左脚脚心突然出现一条淤青一头之间

病情分析：
您好朋友，注意休息不要剧烈运动不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以看看骨科医生，面诊后查查血糖血脂血压看看。查查血管彩超看看。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。

指导意见：
你好，可能是用力不当或者是受寒着凉引起的。有可能是阴虚内热引起的。可以口服小活络丸，舒筋活血片。消炎痛胶囊，注意休息，远离诱发因素。

病情分析：
你好，从图中看这个淤青疼痛应该是穿鞋子踩到硬东西搁到留下的，这个应该外用云南白药喷剂，局部的热敷来治疗。

指导意见：
建议平时注意多休息，不要大量的活动，穿鞋子也要舒适宽松，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。