得了阳痿日常要注意什么？

病情分析：
你好，你描述的这个情况，最近出现阳痿早泄，考虑可能与肾虚有关。

指导意见：
得了阳痿需要做到戒烟酒，多休息，保证充足的睡眠。注意房事要有节制。适当的多运动，以强身健体。最重要的是要积极，配合医生治疗，放平心态，树立自信心。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况有可能是近期生活或者是工作压力大引起的。

指导意见：
建议：放松心情，多出去参加一下活动呼吸新鲜空气能够很好的调整心情减压。平时适当锻炼身体增强体质也有助于改善症状。注意休息，避免过度劳累熬夜。饮食方面多吃点助阳的食物。

病情分析：
平时性生活比较频繁|用力过度导致的精神疲乏紧张，是导致阳痿的原因之一。可以停止性生活一段时间，尽量避免接触各种类型的性刺激，让中枢神经和生殖器得到充分休息，是防止阳痿的有效措施。还有提高身体素质加强锻炼。
另外自身的身体虚弱，与过度疲劳，和睡眠不足，还有紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，要注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,以免加重病情.