大清早起床就昏昏沉沉

病情分析：
你可能还存在其它症状，比如：焦虑、心烦等。按照你叙述的情况，我判断你可能会是抑郁症。建议你尽快到当地的精神卫生中心或精神类专科医院去就诊，医生会根据您的情况，对你制定治疗方案，采取用药治疗、物理疗法、音乐疗法、心理治疗等方法进行治疗。

病情分析：
您出现这种情况不排除是由于内分泌失调或者是精神过度紧张导致的神经衰弱。

指导意见：
您可以考虑服用点震惊安神类的药物，滋补气血的药物，对您的症状也是有帮助的。