肥胖、月经不调、长痘
2018-04-22 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：肥胖、月经不调、长痘、睡不着、白带多、晚上睡不着、一个月两次月经、大肚便便，
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满意答案
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- 王兴 主管护师
- 咨询：12782人
病情分析：
根据你描述的情况，可能是内分泌失调引起的，建议去医院检查，看有无多囊卵综合征的情况，
指导意见：
根据你描述的情况，建议去医院，抽血查六项激素，彩超，找到原因，对症治疗，
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2018-04-22 09:07
其他答案 (1)
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
人体脂肪最容易堆积的腹部及以下。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体，瑜伽减肥操可分为：虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种，每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。
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2018-04-22 09:11
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