我是一个学生，学计算机的

病情分析：
你好，根据以上描述长久做电脑桌前工作，脖子僵硬，活动后好转，这有可能是发生了颈椎的问题。

指导意见：
建议颈椎功能锻炼，伏案工作40分钟活动颈部，继续做颈部操，必要时到医院做详细检查，x拍片，ct确诊，再做进一步的治疗。

病情分析：
根据你描述的症状，您的情况属于颈椎病引起的可能性大，和你的职业以及生活习惯有一定关系，您的情况会引起颈部僵硬疼痛甚至上肢麻木，刺痛等症状，您的情况需要积极确诊和治疗。

指导意见：
你的情况我建议注意颈部适量的活动，不要长时间低头和上网，建议您到医院做个颈椎间盘ct检查，确诊是颈椎间盘突出引起的话可以先服用美洛昔康胶囊和长春红药胶囊对症治疗，不行的话到医院疼痛科理疗或者骨科手术处理，祝您早日康复。