这几天一直全身软软的

病情分析：
你好。你说的情况考虑是自主神经功能紊乱导致的，与缺乏锻炼，过度紧张等有关，可以服用中药调理，一般根据小柴胡汤加减治疗。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质，不要过度紧张。祝幸福快乐。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这个考虑应该是阴虚气虚的情况。

指导意见：
可以服用些知柏地黄丸和生脉饮调理看看，作息要规律不要熬夜，饮食宜清淡，多锻炼身体