有时候脾气很暴躁闷闷不乐对生活失去信心

病情分析：
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。

指导意见：
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠自己的心理去调节吧

指导意见：
毕竟这种情况药物也没有很好地办法的，自己注意心理调节，自己注意控制自己的情绪。