上周打篮球腰扭了，贴了几片云南白药好多了

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看你是打篮球，不小心扭到腰部。

指导意见：
主要是扭伤后还没有完全恢复，云南白药酊或正红花油，再口服点活血化瘀的药。48小时以内做局部冷敷，超过48小时可以做热敷，再多喝点活血化瘀的药，如果特别担心，最好去医院拍片子看一下。一定要多注意休息，别过度劳累

病情分析：
打球时腰部扭伤了，一般应该要半个月左右才能恢复，你一周后又去打球了，所以就会出现疼痛。

指导意见：
建议多休息，暂时不要进行剧烈运动，不要提重物，如果疼痛明显，可以吃点止痛药，比如布洛芬胶囊。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这是属于急性腰扭伤，它是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。

指导意见：
建议：在做扛、抬、搬、提等应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。同时避免强体育运动，可以给予针灸理疗按摩等治疗方法。