我是2月20日下台阶时不慎将左脚崴伤

病情分析：
您好，根据你的描述，对于这种疼痛比较剧烈的还是需要警惕的，最好到正规医院看骨科拍个片子看看，还出骨折的可能性，积极治疗以免耽误病情。

病情分析：
您好！可能是跟骨撕脱性骨折，由于当时没及时行石膏外固定治疗而遗留慢性疼痛，目前已2月余不需要固定了，通过后续的功能康复锻炼4至6周慢慢会愈合，疼痛也会逐渐减轻，半年至一年以后尤其过夏季后能痊愈。祝早康复！

病情分析：
您好，伤筋动骨一百天，骨折一般都要一百天左右，而左脚跟骨骨折难愈合，是因为足部经常运动，而足部位于身体远端，血运不良。

指导意见：
建议您患肢制动，经常热敷，口服活血化瘀药，多吃富含蛋白质和钙质食物，戒烟等，有利于骨骼愈合。