我遇点小事之后感到不开心

病情分析：
根据你描述的情况，放松心情，不要太纠结某些事情，放松一下

指导意见：
日常生活中，可以多和自己的亲人朋友沟通交流，饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉你不能很好的控制自己的情绪。

指导意见：
建议放松心情，适当自我调节，不开心时及时转移注意力，必要时可找心理医生咨询。

病情分析：
当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。如果短期内如几天可以调整过来，一般影响不大。如果没有缓解，那寻找心理咨询中心，接受心理咨询。

病情分析：
根据你描述的情况看，你是有一些抑郁倾向，但是没有达到抑郁症的程度。

指导意见：
最好去精神卫生中心就医，做个心理测验确诊一下。以便对症治疗。作为你自己，平时要培养广泛的兴趣爱好，多鼓励自己与别人沟通交流，凡事要学会顺其自然。