平胸，怎么样可以让自己的胸部发育起来

病情分析：
你好！如果你现在已经20岁，已经过了胸部发育的时期，平胸可能与遗传有关。

指导意见：
有益于胸部发育的食物，建议平时多喝豆浆，多吃豆制品，多吃木瓜，每晚可以适度按摩。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下性激素分泌六项，

指导意见：
看看体内激素分泌有没有紊乱，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
一般过了乳房发育时期，想让胸部变大的话，常见的方法是通过隆胸手术。隆胸手术有自体脂肪隆胸和假体隆胸，可以根据情况做选择。平时也可以吃些木瓜、花生、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，坚持每天做胸部按摩，做些锻炼胸肌的训练，长期坚持会有一定的效果。

病情分析：
乳房的发育是因人而异的，期可以多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。
指导意见：保持良好心态，睡前多进行胸部按摩，刺激胸部血液循环，促进乳房发育。发育期过后配合波斯丽尔对胸部进行按摩，为胸部发育补充营养，丰胸效果更佳。