腰疼，右小腿肚胀酸麻

病情分析：
根据你的情况要做，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。

病情分析：
你好，引起这种情况的原因有很多，比如肌肉劳损，腰椎间盘突，风湿等，如果症状不重一般不主张使用药物治疗。

指导意见：
这种情况如果条件允可，可以先做理疗，平时适当增加锻炼，少坐多行为，如果痛得比较厉害可以使用一点活瘀的药物，慎用镇痛药物。